Topic des lève-tôt [partie 10]

Compte supprimé · Le 19/04/2015, à 14:27

souen a écrit :

@L_d_v_c@ ça fait bcp de sucre tout ça... tu n'as pas eu de soucis de diabète?

J'ai été obligé d'arrêter ce genre de sucres à mon arrivée en psychiatrie en juillet 2001. J'ai pris 18 kg en 9 mois sans sucre et sans sport.

J'étais super mal avec fatigue et limites hypoglycémie (dans mon cas en dessous de 0,70 g de sucre par litre de sang)
En mars 2007, mon médecin m'a fait faire un test à jeun en laboratoire par l’absorption de 75 grammes de glucose à jeun :

J'ai en effet des soucis avec le sucre Image scan partiel

Tiens, présenté comme ça, je retombe pratiquement sur mes recherches passées :

http://sante.canoe.ca/condition_info_details.asp?disease_id=73 a écrit :

Hypoglycémie : Symptômes et Complications
Lorsque le glucose sanguin chute trop bas, le corps relâche de l'adrénaline. Cette réponse produit des symptômes semblables à ceux de l'anxiété, comme un état de nervosité, de la sudation, une perte de connaissance (je me repose quand ça titube), des battements de cœur rapides (120 BPM ai coucher, 100 BPM au réveil), des picotements (engourdissements, fourmillements), de la nausée (surtout en trajets), des frissonnements (mais plus de sueurs quand même) et quelquefois la faim (ah la torture). Si le cerveau ne peut obtenir suffisamment de glucose, vous pourriez ressentir de la faiblesse, une sensation de vertige, de la fatigue, de la somnolence et de la confusion. Vous pourriez aussi avoir des maux de tête et de la difficulté à fixer votre attention, à parler ou à voir distinctement. Votre comportement pourrait évoquer celui d'une personne ivre. Une grave hypoglycémie peut aussi mener à des crises épileptiques et un coma. Une hypoglycémie persistante peut mener à des lésions cérébrales. (bon, les lésions sont de trop, je vais voir mon médecin, et il va me dire de manger correctement, mais lui ne fait pas ses courses dans ma ville)
Les symptômes de l'hypoglycémie peuvent se manifester progressivement ou apparaître soudainement et déclencher de la confusion ou de la panique en quelques minutes. (je m'y habitue mais je ne savais pas que ça venait de l'hypoglycémie)

Mais pour mes docteurs précédents, c'est normal, il ne faut pas que je cherche à avoir plus de sucre. Je vais présenter ça à mon docteur actuel. Je lui ai bien signifié que je me fiche de mourir, je ne veux pas vivre handicapé, encore moins hémiplégique, ou tétraplégique, ou le locked-in syndrome (présenté par Jean-Dominique BAUBY dans son autobiographie Le Scaphandre et le Papillon avant de mourir au bout d'un an de survie en hôpital en ne pouvant bouger qu'une seule paupière).

Dernière modification par Compte supprimé (Le 19/04/2015, à 14:31)

Arcans · Le 19/04/2015, à 14:33

@L_d_v_c@ :
Courir à jeun le matin, c’est quand même pas génial car tu risques de te mettre en hypoglycémie. Et aussi, 15 km/h, c’est plus que correct en endurance. Pour ma part, cet hiver, après plusieurs mois d’entraînement foncier, 15 km/h, c’est un truc que j’ai sorti, à ma grande surprise, lors d’un test… d’une distance d’environ 1,6 km, soit environ 6' de course, et je n’aurais certainement pas été capable de tenir ce rythme plus longtemps. Je ne suis pas coureur d’endurance, mais lors du test mentionné, j’étais quand même le meilleur du groupe et que ce soit cet hiver ou par le passé quand je faisais vraiment beaucoup de sport, c’est les environs du meilleur niveau que j’ai atteint.

Enfin, pour du sport santé, le rythme n’est pas nécessairement un objectif. L’important est d’être bien en le faisant, le rythme viendra avec la pratique et peut surtout s’utiliser pour mesurer une progression. Un site qui propose de bonnes informations pour la course à pied : La clinique du coureur.

@sucarno : l’endurance est l’une des capactités physique qui se maintient le mieux avec l’âge, le plus gros problème qui s’y lie en générale n’est pas physiologique, mais mécanique, tout particulièrement ce qui touche les articulations. Mais par exemple mon patron a 62 ou 63 ans et continue à courir cinq ou six fois par semaine et participe à des marathons et semi-marathons de manière régulière (si j’ai bien entendu, il a quelque chose comme 43 marathons au compteur).

Compte supprimé · Le 19/04/2015, à 15:15

Arcans a écrit :

@L_d_v_c@ :
Courir à jeun le matin, c’est quand même pas génial car tu risques de te mettre en hypoglycémie. Et aussi, 15 km/h, c’est plus que correct en endurance. Pour ma part, cet hiver, après plusieurs mois d’entraînement foncier, 15 km/h, c’est un truc que j’ai sorti, à ma grande surprise, lors d’un test… d’une distance d’environ 1,6 km, soit environ 6' de course, et je n’aurais certainement pas été capable de tenir ce rythme plus longtemps. Je ne suis pas coureur d’endurance, mais lors du test mentionné, j’étais quand même le meilleur du groupe et que ce soit cet hiver ou par le passé quand je faisais vraiment beaucoup de sport, c’est les environs du meilleur niveau que j’ai atteint.
Enfin, pour du sport santé, le rythme n’est pas nécessairement un objectif. L’important est d’être bien en le faisant, le rythme viendra avec la pratique et peut surtout s’utiliser pour mesurer une progression. Un site qui propose de bonnes informations pour la course à pied : La clinique du coureur.
…

Arcans,
Si je courrais à jeun le matin (en 2000-2001), c'est parce que l'hypoglycémie était loin et non-douloureuse. Il y a toujours des signes précurseurs d'une hypoglycémie. Je courrais à 7h00, mais à 22h je prenais mon bol de tisane miel-canelle-gimgembre-sucre, et il me restait un suffisamment de sucre pour le matin - Le footing à 7h00 - la douche à 7h45- le petit déjeuner à 8h00 … le repas à 11h00, le deuxième repas à 14h00, la collation à 17h00, le dîner à 20h00 et la tisane à 22h00. - 66kg pour 1m86. Les gens m'énervaient presque en disant que j'étais trop mince, qu'il fallait que je grossisse …

Je suis arrivé second au lycée (en 1995-1996) en parcourant environs 5,2 km en 20 minutes (l'objectif : 5,0 km en 20 mn et essayer de doubler le premier, Julien B. un champion de bateau à voiles, un vrai sportif avec la carrure des épaules carrées ! )
J'avais gardé ce rythme de 15 km/h jusqu'à l'université, et à la reprise du sport après l'accident de 1999 quand j'ai pu recourir alors que personne ne savait si je pourrais marcher si je sortais du coma …

À l'échec de ma deuxième tentative de licence (en BAC+3), j'ai eu besoin de courir dans Talence / Pessac. Je ne sais pas si je courrais à 15 km/h ce jour-là, car circuit improvisé, mais j'ai arrêté de courir au bout d'une heure en me disant que ça ne servait à rien de courir plus (je venais de repasser au même endroit), ça ne me donnerait pas la licence.

Tout ce que j'avais obtenu cette année-là (1999-2000) était le TER (Travail d'Études et de Recherches) sur le sujet choisi avec mon binôme : «Les nanotubes de carbone, quatrième forme allotropique du carbone» avec le directeur du laboratoire de microélectronique comme maître de recherches. Nous avons eu la pire note de la promotion : 13/20. Il m'a fait refaire le rapport en retirant les stupidités (j'avais représenté un graphique de compression mécanique des nanotubes et j'y avais mis des personnages des grosses têtes par dessus pour imager … j'avoue que si ça se trouve, j'étais en hypoglycémie…).

Et c'est en été 2000 que j'ai fait mon stage au CREEA de l'université de Bordeaux 1, où le professeur d'informatique industrielle m'a demandé d'étudier un virus macro visual-basic, pour voir si on pouvait s'en inspirer pour faire du marquage de documents.

Alors j'avais mon ordinateur réservé dans une salle du second étage, avec sur l'ordinateur un papier "Ne pas toucher, ordinateur vérolé". Un étudiant s'est dit que l'ordinateur fonctionnait puisque je m'en servais le matin ! alors il a rebranché le réseau et il a ouvert word ! … Plus tard, le secrétariat a prévenu mon professeur et les autres que le bâtiment était vérolé. Je n'ai pas entendu parler de cet étudiant, mais je pense qu'il a perdu son travail sur word …

Pitain de normal.dot ! Le virus modifiait normal.dot et se propageait sur le réseau comme il pouvait à partir des carnets d'adresses et se dupliquait dans les nouvelles sauvegardes de documents word, via normal.dot, avant d'effacer le travail personnel et de mettre un message contre la guerre et les armées …

Mais finalement, je ne me suis pas servit de choses aussi complexes pour marquer certains documents du CREEA (en libre service pour les étudiants).

édit : le plus marrant c'est que de la façon que le marquage est fait, c'est compatible en odt et PDF ! Et c'est totalement sans risque, ce sont juste des outils pour aider le professeur qui note les rapports de stage puisse voir si un étudiant a recopié des parties d'un autre rapport du CREEA (centre de ressources EEA), ou s'il a rédigé normalement son rapport.

Dernière modification par Compte supprimé (Le 19/04/2015, à 15:46)

compteur des leve tot · Le 19/04/2015, à 16:00

Scores totaux, depuis le début :

1) 7642    MdMax
2) 7155    L_d_v_c@
3) 5852    raspouille
4) 5475    PPdM
5) 4942    ljere
6) 4741    souen
7) 3698    Ras&amp;#039;
8) 3518    Floyd Pepper
9) 2670    Uallas
10) 2564    F50
******** Le top des lèves tôt, la bataille fait rage ********
11) 2549    bahoui
12) 2507    Оливье
13) 2086    Curiosus
14) 1794    Mindiell
15) 1609    SystemeD
16) 1494    Pylades
17) 1356    Didier-T
18) 1257    sucarno
19) 1247    Azurea
20) 992    nathéo
21) 899    moko138
22) 854    pololasi
23) 827    edge_one
24) 805    david96
25) 799    Arcans
26) 727    tontonrobertettantirene
27) 699    Sopo les Râ
28) 666    ginette
29) 555    GhostSpirit
30) 428    peterp@n
31) 412    breakolami
32) 385    ignace72
33) 378    pode
34) 359    golgoth42
35) 280    omc    
36) 203    GR 34
37) 151    Slystone
38) 145    Marie-Lou
39) 133    GP974
40) 112    ceric
41) 109    pierrecastor
42) 102    karameloneboudeplus
43) 93    Berserker
44) 88    Grünt
45) 65    Crocoii
45) 65    petifrancais
47) 61    agarwood
48) 60    Niltugor
49) 54    DaveNull
49) 54    Hober Mallow
51) 52    1101011
51) 52    jeyenkil
53) 50    :!pakman
54) 42    nakraïou
55) 41    loup2
55) 41    pires57
57) 40    Biaise
58) 39    Clem_ufo
59) 38    Atem18
60) 36    timsy
61) 30    omc
62) 23    Morgiver
63) 22    marinmarais
63) 22    crowd
63) 22    yann_001
66) 20    Blakesnake
66) 20    sebman
68) 18    Ju
69) 16    The Uploader
70) 13    Le grand rohr sha
71) 12    Xmas_Psyaa
72) 11    richier_albert
73) 10    Phoenix
73) 10    FLOZz
73) 10    sakul
73) 10    SopolesRâ
73) 10    guantas
73) 10    letjoh
73) 10    karamelo
80) 7    Dafyd
81) 6    wiscot
81) 6    Hibou57
81) 6    tshirtman
81) 6    marting
81) 6    c4nuser
81) 6    thurbault
81) 6    Snamiac
88) 3    Phoenamandre
88) 3    gonzolero
88) 3    helly
88) 3    Le Rouge
88) 3    samυncle
88) 3    One pixel
88) 3    Tamarou
95) 1    herewegoagain
95) 1    TheUploader
95) 1    Kyansaa
95) 1    Xiti29
95) 1    Le_Redempteur
95) 1    johliet1

Répartition Posts/heure

compteur des leve tot · Le 19/04/2015, à 16:00

scores de la période en cours :

1) 190    ljere
2) 117    moko138
3) 94    F50
4) 66    PPdM
5) 54    raspouille
6) 51    GR 34
7) 39    souen
8) 36    Оливье
9) 26    Arcans
10) 20    sucarno
11) 17    L_d_v_c@
12) 14    breakolami
13) 10    MdMax

ljere · Le 20/04/2015, à 05:26

F50 · Le 20/04/2015, à 05:54

Salut

moko138 · Le 20/04/2015, à 05:59

Chalut

PPdM · Le 20/04/2015, à 07:02

bonjour

Arcans · Le 20/04/2015, à 07:13

=_=

souen · Le 20/04/2015, à 07:13

Bien le bonjour

Compte supprimé · Le 20/04/2015, à 07:23

Bonjour.

breakolami · Le 20/04/2015, à 07:27

Bonjour

sucarno · Le 20/04/2015, à 07:37

Bonjour

GR 34 · Le 20/04/2015, à 07:58

Bonjour

Compte supprimé · Le 20/04/2015, à 08:20

Vers 1995 +/- 1 an, j'ai copié le système AmigaOS 3.0 sur une carte de 4 Mo en PCMCIA SSD (pour solid-state drive - disque électronique au Québec -, est un matériel informatique permettant le stockage de données sur de la mémoire flash) , carte prêtée par un voisin pour essayer : GÉNIAL ! L'ORDINATEUR DÉMARRAIT EN MOINS DE DEUX SECONDES (moins de deux secondes réelles entre l'activation de l'interrupteur d'alimentation et la disponibilité graphique du bureau Workbench, finalement Amiga démarrait plus vite que Linux boot en 2,97 secondes, LE BUREAU ÉTAIT PRÊT).

J'ai trouvé des adaptateurs PCMCIA - carte flash - on peut mettre 4000 Mo en tant que disque électronique dans l'ordinateur par exemple, (1 à 2 Mo pour le système graphique de base avec tout le workbench 3.0 - on peut soigner les icônes, les menus, les dock, on doit monter à moins de 10 Mo quand même.)

Voilà, chacun ses besoins, moi je veux un ordinateur rapide, temps réel, sans bogue, pas de carte graphique 3D, juste le bureau 2D d'une des 4 sorties vidéos d'origines de l'ordinateur … (il y avait les sorties RGB numériques, les RGB analogiques (que j'utilisais), la composite en PAL/NTSC (qui m'a permis de faire un exposé d'anglais en 1999 grâce à un transcodeur PAL→SÉCAM pour enregistrer sur une cassette de magnétoscope VHS mon montage vidéo), et la sortie RF-modulé pour envoyer la sortie vidéo avec le son dans toute la maison par la prise d'antenne …)

Dernière modification par Compte supprimé (Le 20/04/2015, à 08:46)

Оливье · Le 20/04/2015, à 08:44

Bonjour

souen · Le 20/04/2015, à 09:45

hahaha bon ça!!!

raspouille · Le 20/04/2015, à 10:28

Bonjour ...

sucarno · Le 20/04/2015, à 11:12

Salut,

Vous en avez marre de votre pays ?

Voici un nouveau pays totalement libre, avec comme devise "vivre et laisser vivre", et dont le président cherche des citoyens !!!!

souen · Le 20/04/2015, à 14:45

sucarno a écrit :

Salut,
Vous en avez marre de votre pays ?
Voici un nouveau pays totalement libre, avec comme devise "vivre et laisser vivre", et dont le président cherche des citoyens !!!!

Suis curieux de connaître l'évolution de ce projet...

souen · Le 20/04/2015, à 14:46

Hé, je me suis demandé aujourd'hui pourquoi les formats d'écrans n'étaient pas basé sur les proportions
du nombre d'or? Quelqu'un est-il au courant de quelque chose sur le sujet?

Compte supprimé · Le 20/04/2015, à 15:01

souen a écrit :

Hé, je me suis demandé aujourd'hui pourquoi les formats d'écrans n'étaient pas basé sur les proportions
du nombre d'or? Quelqu'un est-il au courant de quelque chose sur le sujet?

Souen, peut-être tout simplement car c'est impossible en numérique d'avoir des formats comptés en pixel dont le rapport largeur/hauteur égale un nombre irrationnel ! (si on aime bien les résolutions carrées de pixels 1:1)

Le quotient de deux nombres entiers sera pratiquement tout le temps un nombre rationnel, parfois on retombe sur un entier, et rarement l'infini (pas le droit de diviser par zéro, ni ses puissances, dans les mathématiques que j'ai apprises).

souen · Le 20/04/2015, à 15:22

L_d_v_c@ a écrit :

souen a écrit :
Hé, je me suis demandé aujourd'hui pourquoi les formats d'écrans n'étaient pas basé sur les proportions
du nombre d'or? Quelqu'un est-il au courant de quelque chose sur le sujet?
Souen, peut-être tout simplement car c'est impossible en numérique d'avoir des formats comptés en pixel dont le rapport largeur/hauteur égale un nombre irrationnel ! (si on aime bien les résolutions carrées de pixels 1:1)
Le quotient de deux nombres entiers sera pratiquement tout le temps un nombre rationnel, parfois on retombe sur un entier, et rarement l'infini (pas le droit de diviser par zéro, ni ses puissances, dans les mathématiques que j'ai apprises).

euh franchement je ne vois pas trop le rapport...
il serait techniquement possible de le faire. Mais ils ne le font pas, pourquoi pas?

Compte supprimé · Le 20/04/2015, à 15:34

Non, il est mathématiquement impossible de générer un nombre irrationnel comme le nombre d'or, à partir du quotient de deux entiers …
Maintenant, on n'est pas obligé de respecter les pixels carrés, mais la suite des goûts et des couleurs et de formats d'écrans, je n'en sais rien.

Le nombre d'or vaut exactement $nombre d'or$ , c'est un irrationnel, comme le nombre Pi …
C'est comme si tu disais un rapport d'écran valant Pi à partir de pixels carrés, ce n'est pas possible (si tu prends 1000 px de hauteur, on se rapproche de Pi avec 3141 pixels de largeur, mais 3141/1000=3,141 ≠ Pi ≈ 3,14159 26535 89793 23846 26433 83279 50288 41971 69399 37510 58209 74944 59230 78164 06286 20899 86280 34825 34211 etc …)

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#576 Le 19/04/2015, à 14:27

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Re : Topic des lève-tôt [partie 10]

#578 Le 19/04/2015, à 15:15

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