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abecidofugy

Dark theme ou thème light pour les yeux et sa santé ?

Salut,

J’ai basculé mes environnements de travail, GNU/Linux et Windows 10, et mobile Android vers le dark theme. Et bien il semblerait que ça soit une erreur : https://dailygeekshow.com/mode-sombre-yeux/

Je vais garder le dark theme seulement pour le mobile, pour consommer moins de batterie. Sur PC, ça ne joue pas. Donc back to light!

Et vous, vous êtes DARK ou LIGHT ?

//EDIT : une autre ressource : https://www.officiel-prevention.com/dos … munication

Dernière modification par abecidofugy (Le 05/03/2021, à 19:50)

Mobilis

Re : Dark theme ou thème light pour les yeux et sa santé ?

Moi je me base d'abord sur mon confort de lecture. Ce n'est donc pas scientifique mais c'est un ressenti.
Je suis donc en thème sombre car je trouve que c'est plus confortable pour mes yeux.

Mais je fais également attention à baisser la luminosité de mes écrans le plus possible.
En général elle est à 25 % du maxi sur mon PC portable ( sauf si je suis dans une pièce très lumineuse ) et à 75 % sur mon Smartphone ( l'écran étant nettement plus petit, je pense que cela me gène moins )
Et j'ai également un filtre pour la lumière bleue sur tous mes appareils. Ce dernier truc, je ne peux plus du tout m'en passer d'ailleurs. Dès qu'il ne fonctionne plus je m'en rend compte immédiatement et cela me gène, c'est étonnant !

edit : dans tous les cas même en thème sombre, il reste encore des tas de pages sur le net qui restent en thème clair, comme ce forum par exemple.

Dernière modification par Mobilis (Le 06/03/2021, à 09:47)

F50

Re : Dark theme ou thème light pour les yeux et sa santé ?

Salut,

En lisant ton lien, il est écrit au dernier chapitre :

"Même si les recherches scientifiques ne sont pas encore abouties..."

Quoi qu'il en soit, j'utilise un thème sombre pour tout depuis dix ans et dès que je met en clair ça m'agresse. La luminosité de mon moniteur de bureau calibré est à 120 et je ne ressent jamais de fatigue, malgré les heures passé dessus. Je pense que c'est aussi une affaire de taille d'écran, d'âge etc. Je n'ai pas de smartphone, je trouve cela indigeste comme dimension pour quoi que ce soit sans parler du reste.

Edit : À ce propos, il y a doc intéressant que j'avais regardé sur Arte tv qui est maintenant en VOD :

https://boutique.arte.tv/detail/demain_tous_myopes

http://www.film-documentaire.fr/4DACTIO … lm/52389_1

Faut dire que les parents "modernes" sont pas les plus futfutes non plus, donner des écrans à des gosses de 3 ans pour avoir la paix ça va produire ceci (mis a part la myopie) :

https://www.arte.tv/fr/videos/091148-00 … ignorance/

Le processus est en cours et va bon train...

Dernière modification par F50 (Le 07/03/2021, à 08:26)

Mobilis

Re : Dark theme ou thème light pour les yeux et sa santé ?

Dans le même registre, on peut aussi s'inquiéter de l'éclairage LED qui s'impose partout pour des raisons d'efficacité et de consommation moindre, mais qui visiblement ne semble pas du tout être un progrès pour le vieillissement de nos yeux.

F50

Re : Dark theme ou thème light pour les yeux et sa santé ?

Ah le monde des experts et spécialistes n'a pas fini de nous étonner !

Jadis, les experts c'était les paysans et y'avait pas beaucoup d'emmerdes.

Maintenant, qu'il y a que des experts la barque coule comme jamais auparavant. Durée de vie des expertises > deux semaines puis, quand les emmerdes surviennent, le nouvel expert constate que son prédécesseur (envolé) avait tout faux et ainsi de suite...

Edit : Orthographe.

Dernière modification par F50 (Le 07/03/2021, à 23:10)

Nuliel

Re : Dark theme ou thème light pour les yeux et sa santé ?

Durée de vie des expertises > deux semaines puis, quand les emmerdes surviennent, le nouvel expert contate que sont prédécesseur (envolé) avait tout faux et ainsi de suite... lol

Ce que tu as dit ça me fait penser au documentaire sur arte "la fabrique de l'ignorance" (très intéressant mais assez angoissant) dans lequel il est expliqué que certains industriels ont investi dans la science (et corrompu certains scientifiques au passage) afin de semer le doute (on ne sait plus qui croire, la science est décrédibilisée, l'industriel a gagné). Ce que j'aime bien dans ce documentaire c'est qu'il y a plein d'exemples qui sont très connus comme le tabac, le glyphosate, le bisphénol A...

Sinon pour en revenir au sujet, perso je suis en thème dark pour plus ou moins tout vu que je le trouve plus agréable, avec redshift automatiquement allumé selon l'heure de la journée, et la luminosité presque au minimum. Faudrait juste que je trouve comment éviter les flash blancs affreux sur firefox lorsqu'on utilise l'extension dark reader.

Dernière modification par Nuliel (Le 07/03/2021, à 16:35)

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F50

Re : Dark theme ou thème light pour les yeux et sa santé ?

Ce que tu as dit ça me fait penser au documentaire sur arte "la fabrique de l'ignorance" (très intéressant mais assez angoissant) dans lequel il est expliqué que certains industriels ont investi dans la science (et corrompu certains scientifiques au passage) afin de semer le doute (on ne sait plus qui croire, la science est décrédibilisée, l'industriel a gagné). Ce que j'aime bien dans ce documentaire c'est qu'il y a plein d'exemples qui sont très connus comme le tabac, le glyphosate, le bisphénol A...

Je l'ai posté en lien au #3. Yep, l'humain est prêt à tout pour le fric. Un autre exemple ou comment marcher sur les cadavres :

Ici

Faudrait juste que je trouve comment éviter les flash blancs affreux sur firefox lorsqu'on utilise l'extension dark reader.

J'utilisais Stylish sans problème de flash.

Nuliel

Re : Dark theme ou thème light pour les yeux et sa santé ?

Oups, j'avais pas vu que tu l'avais déjà mentionné

Merci pour l'info, j'essaierai stylish du coup.

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F50

Re : Dark theme ou thème light pour les yeux et sa santé ?

Avec Stylish tu peux aussi créer ton propre thème. Si jamais, j'ai un .css qui est pas mal.

Mobilis

Re : Dark theme ou thème light pour les yeux et sa santé ?

Moi je n'utilise pas l'extension Dark Reader. La plupart des sites Web ne sont pas trop claires je trouve et cela ne me gène pas.
Sinon bien entendu mon Firefox est en thème dark.
Cerise sur le gâteau : ma recherche Google a basculé aussi sur un thème dark depuis peu ( Google m'a demandé si j'étais OK avant )

Abel 0

Re : Dark theme ou thème light pour les yeux et sa santé ?

Pourquoi "bien entendu" ?

Personnellement, je ne me suis pas encore trop plongé dans les thèmes.
A priori un sombre me plairait bien, mais ça dépend comment sont gérées toutes les autres couleurs. J'ai un peu la "crainte" (c'est un grand mot, certes) que tel ou tel élément oublié se retrouve aux fraises en termes de contraste.

Mobilis

Re : Dark theme ou thème light pour les yeux et sa santé ?

Si FF n'était pas en thème sombre il ne serait pas harmonisé avec le reste, car Thunderbird, LibreOffice, Thunar, etc... tout est en thème sombre -> Materia-dark